こんにちは。
今日は、とても暑いですね。
急に暑くなったので、熱中症にならないよう、注意が必要です。
十分な睡眠。水分補給。忘れずに！
朝、タンパク質を摂るといいようです。牛乳がいいとか。飲める方はぜひ。
さて、先日、肌荒れしてしまったと書きました。
ぜんぜん治らないので、皮膚科へ行きました。
紫外線アレルギーをベースに脂漏性皮膚炎を
併発していると！
外用薬
パルデスローション(ステロイド)
ゼビアックスローション(抗菌剤)
ケトコナゾール液(抗真菌剤)
内服薬
ピラノア
が、処方されました。
さて、
あなたは日焼け止めを何回
塗り直しますか？
朝塗って、そのまま過ごす方が多いのではないでしょうか？
それ、NGです！
日焼け止めは、
外に出る度に塗り直すのが正解！
だそうです。
正直言って面倒くさいのですが、仕方がないですね。
私は、スキューバダイビングが趣味ですが、ここ10年行けてなかったんですね。今年は沖縄でも行きたいなって思ていたんですけど。どうですかね。(こんな事言いながら、行っちゃうと思う)
紫外線アレルギーだけど、潜ってるよ！って方いませんか？
対策があれば、教えていただきたいです。
紫外線アレルギーでお悩みの方、お互いに頑張りましょう。
