心、解けたら

ゆっくり腕を伸ばし、

あるいは長座になり、

つま先を天井に向けて、

体を倒してゆく。

痛いけれど、

とても気持ちがいいのです。

肩や首の筋肉に血がかよい、

感情が体の隅々まで運ばれる。

縮こまった筋肉の繊維の、

ひとつ一つがほぐれていくにつれ、

心もするりと解けてゆきました。

すると、

あっ！

心が小さく叫んで、

あの人の不器用な優しさや、

わかり辛い気配りなんかに、

ふと、

ああ、そうだったのか。と、

気がついたのです。

今さらですが。

お読みくださり、ありがとうございます(^^)/